Здесь Вы найдёте простые и понятные практические рекомендации о Женском Здоровье.

Благодаря многолетнему обучению в Индии и непрерывной практики в области Аюрведы, я подчерпнул ценные древние знания в области восточной медицины, в основе которой лежит комплексный подход, направленный на заботу о физическом и психологическом здоровье человека.

— Денис Чех, практикующий специалист Аюрведы;

Автор курса по Биохакингу;

Эксперт СМИ в сфере здоровья и питания

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Женские дни без боли

Частая проблема современной женщины - отсутствие или не регулярность менструального цикла, а также его болезненность

Энергия, здоровье, долголетие, эмоциональная стабильность - результат гармоничной работы нашего организма!

Как помочь себе оставаться здоровой, энергичной

и жизнерадостной даже в эти дни?

Боли внизу живота
Головные боли
Сверхчувствительность к внешним раздражителям - звук, свет, запах и так далее
Диарея или наоборот затруднённость стула

Как сохранить Женское здоровье?

Здесь базовые и очевидные правила, которые должна знать каждая женщина вне зависимости от своего возраста

Избегать сомнительных диет

Питание должно быть полноценным и разнообразным. А главное, любые диеты грамотно подбираются опытным специалистом для конкретного человека.
Избегайте стресса

Если у вас нервная работа, старайтесь давать себе больше времени для сна, применяйте техники против тревожности - дыхательные практики, медитации.
Больше движения

Регулярные кардионагрузки, силовые упражнения или йога должны быть регулярными — 3–5 раз в неделю или чаще.
Применяйте витамины и минералы грамотно

Любые добавки всегда лучше подбирать со специалистом, исходя из вашего состояния.
Уберите вредные привычки

Удивительно, но исследования уже давно показали, что курение и алкоголь ещё более разрушительно влияют на женщин, чем на мужчин.
Консультация у специалиста

Регулярная проверка своего здоровья у специалиста позволит Вам во время заметить проблему и быстрее начать её решать. А хорошие результаты позволят меньше переживать о своем состоянии и чувствовать себя уверенно.

Уникальные Аюрведические средства,
которые помогут Вам облегчить симптомы и гармонично пройти период месячных

Рекомендую Вам только проверенные ресурсы для приобретения Аюрведических средств, прошедших сертификацию и все лабораторные исследования.

Для Вас действует бессрочная СКИДКА по промокоду АМРИТА

Кунжутная паста
из чёрных семян

Смешать пасту с не очищенным сахаром или мёдом. Применять 2 чайные ложки утром и вечером за 30 минут до еды.

Хингувачади ДС - травяной сбор

Применять по 2 таблетки за 30 минут до еды, 3 раза в день.

Алое компаунд

Применять по 2 таблетки 2 раза в день через 30 минут после еды, запивая тёплой водой.

“

Предлагаю Вам также воспользоваться полной версией методического пособия с уникальными Аюрведическими средствами и рекомендациями для Женского Здоровья.

— Денис Чех, эксперт в области здоровья уже более 12 лет!

Вы узнаете как работа пищеварительной системы влияет на женский организм
Вы приобретёте практические рекомендации как наладить регулярность цикла
Вы получите более полный список Аюрведических БИОдобавок, чтобы начать решать проблему уже сейчас

ПРИОБРЕСТИ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ

Влияние пищеварительной системы на Женское здоровье

Хочу также обратить внимание на здоровье пищеварительной системы, она на прямую влияет на Женское здоровье.

Поэтому рекомендую к прочтению Методическое пособие о Здоровье ЖКТ - там Вы тоже найдете ответы на многие вопросы.

Читать о Здоровье ЖКТ